Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh

7 Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh

Nhiều bố mẹ không biết nên lựa chọn món ăn giúp bé tăng cân nhanh thế nào để bé phát triển toàn diện về mọi mặt và đạt được các cột mốc phát triển bình thường. Thấu hiểu sự lo lắng đó của các bậc bố mẹ, suabotvn.com sẽ chia sẻ 7 món ăn giúp bé tăng cân nhanh ngay sau đây.

 Sữa nguyên kem

Đối với trẻ chậm tăng cân, mẹ có thể giúp bé tăng cân bằng sữa nguyên kem giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng có trong sữa. Theo đó sữa nguyên kem cung cấp đầy đủ canxi cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung khác để giúp bé phát triển toàn diện.

Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho trẻ sử dụng sữa nguyên kem vì hệ tiêu hóa của trẻ còn khá yếu nhưng đối với trẻ trên 2 tuổi, sữa nguyên kem là một món ăn giúp bé tăng cân nhanh cực kỳ hiệu quả.

món ăn giúp bé tăng cân nhanh - sữa nguyên kem món ăn giúp bé tăng cân nhanh Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh

Điều quan trọng khi cho bé uống sữa nguyên kem, bạn chỉ nên cho bé uống 1 ly/ngày vào buổi sáng, tránh tối đa việc cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ khiến bé khó chịu, đầy bụng, khó ngủ,… Hiện nay bạn có thể chọn sữa nguyên kem Havit Grow dành riêng cho trẻ chậm tăng cân, cần phát triển chiều cao từ 2 tuổi trở lên.

Các loại quả

Ngoài sữa nguyên kem ra, mẹ cũng có thể bổ sung các loại quả cho trẻ. Đây cũng là một trong số các món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng. Cụ thể mẹ cần chọn các loại quả này cho bé:

  • Hồng xiêm: Trong hồng xiêm có nhiều đường tự hiên, vị thanh ngọt, mát giúp trẻ tăng cân một cách an toàn. Khi cho bé ăn hồng xiêm, mẹ có thể nghiền hồng xiêm hoặc xay với sữa.
  • Chuối: Trong chuối có nguồn năng lượng dồi dào, rất lý tưởng cho các bé đang cần được tăng cân. Khi cho bé ăn chuối, mẹ có thể cho bé ăn chuối chín nghiền với sữa nhưng nên hạn chết từ ½ – 1 quả chuối/ngày.
  • Bơ: Trong bơ có khá nhiều chất béo nên mẹ nên bổ sung bơ hàng ngày cho trẻ bằng cách trộn bơ với sữa nguyên kem hoặc nghiền không cho trẻ.

món ăn giúp bé tăng cân nhanh - các loại quả món ăn giúp bé tăng cân nhanh Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh

Các loại củ

Không chỉ các loại quả mới giúp bé tăng cân mà các loại củ cũng đáp ứng khá nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho trẻ trong sự phát triển đầu đời. Cụ thể:

  • Khoai lang: Rất giàu đường và beta carotene khiến trẻ có thể tăng cân một cách nhanh chóng và an toàn. Cách chế biến khoai lang cho trẻ cũng khá đơn giản khi mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai lang trộn sữa hoặc làm bánh nướng,…
  • Khoai tây: Loại củ này cũng là nguyên liệu để làm món ăn giúp bé tăng cân nhanh vì chứa lượng carbohydrates vô cùng lớn, chưa kể cách chế biến cũng rất đa dạng như có thể hầm thịt, chế biến cháo, súp, nghiền,…

món ăn giúp bé tăng cân nhanh - khoai tây món ăn giúp bé tăng cân nhanh Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh

Ngoài các thực phẩm kể trên, để các món ăn giúp bé tăng cân nhanh, mẹ cần sử dụng thêm các loại đậu, hạt ngũ cốc và thêm cả bơ vào thức ăn của trẻ để đảm bảo cho trẻ được cung cấp chất dinh dưỡng toàn diện nhất.

Mời bạn tham khảo thêm về những sản phẩm sữa Havitsữa Havit Growsữa Havit Kidsure của chúng tôi và đóng góp ý kiến, chân thành cám ơn các bạn!

Món Ăn Giúp Bé Tăng Cân Nhanh
5 (100%) 26 votes

Bình Luận

Be the First to Comment!

avatar