Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?

Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?

Trẻ sơ sinh tăng cân nhanh là niềm mong mỏi của mọi bà mẹ nhưng mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh thì không phải mẹ nào cũng có câu trả lời. Hiểu vấn đề lo ngại đó của các mẹ, suabotvn.com sẽ chia sẻ một số thực phẩm mẹ nên ăn để con có thể tăng cân nhanh khi bú.

Sữa Havit Grow

Trong sữa có nhiều dinh dưỡng, calo, chất béo, canxi, vitamin,… giúp tạo sữa, cung cấp cho bé dưỡng chất thông qua sữa mẹ để bé tăng cân nhanh. Đối với sữa nguyên kem Havit Grow được viện dinh dưỡng khuyên dùng cho các mẹ đang mang bầu và cho con bú còn mang tới ưu điểm vượt trội khi xây dựng hệ xương vững chắc cho trẻ, hệ tiêu hóa được phát triển toàn diện. Tuy nhiên loại sữa này chỉ áp dụng cho mẹ vì sữa nguyên kem này không dành cho trẻ dưới 2 tuổi nên bé muốn tăng cân chỉ còn cách hấp thụ gián tiếp qua sữa mẹ.

mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh - sữa  mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?

Chuối

Nhiều người nghĩ chuối là loại quả có tác dụng giảm cân nhưng trên thực tế chuối là thực phẩm giàu năng lượng cũng như các loại vitamin C, B6, kali, magie,… Chưa kể trong chuối còn có nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa của mẹ tốt hơn. Do vậy khi mẹ ăn chuối sẽ vừa tạo dinh dưỡng cho trẻ, vừa giúp cải thiện hệ miễn dịch, giảm căng thẳng cho mẹ trong quá trình chăm sóc con.

Các loại đậu

Ngoài chuối ra, mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh? Mẹ có thể bổ sung các loại đậu vì đây cũng là loại thực phẩm chứa khá nhiều protein – chất đạm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại đậu còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sự phát triển của em bé. Những chất này sẽ được em bé hấp thụ thông qua nguồn sữa mẹ khi mẹ ăn các loại đậu. Mặt khác khi ăn các loại đậu, mẹ cũng không lo bị tăng cân quá nhiều vì đậu không chứa quá nhiều calo.

mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh - các loại đậu mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?

Gừng

Gừng có tính chất nóng nên kích thích tiêu hóa một cách tối đa. Khi mẹ ăn gừng sẽ giảm các vấn đề về dạ dày như khó tiêu, loét dạ dày, nôn mửa,… Chưa kể tính nóng của gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tạo sữa để bé được bú nhiều hơn. Bên cạnh đó gừng còn tăng tối đa sự hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ và giảm căng thẳng lo âu cho mẹ trong quá trình nuôi con đầy khó khăn.

Thịt gà

Thịt gà là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng vì chúng giàu chất béo và protein, vitamin B12, B6, magie,… Những chất này tạo cho sữa mẹ có nguồn dưỡng chất dồi dào để bé có thể tăng cân một cách nhanh chóng trong suốt thời gian bú sữa mẹ.

c mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?

Suabotvn.com hi vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp mẹ có thể lựa chọn được các loại thực phẩm giàu dưỡng chất để con bú tăng cân nhanh và không còn phải băn khoăn câu hỏi: “Mẹ ăn gì để con bú tăng cân nhanh” nữa.

Mời bạn tham khảo thêm về những sản phẩm sữa Havitsữa Havit Growsữa Havit Kidsure của chúng tôi và đóng góp ý kiến, chân thành cám ơn các bạn!

Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân Nhanh?
5 (100%) 25 votes

Bình Luận

Be the First to Comment!

avatar